#running

33,816,907 Posts/ Share

12 seconds ago

Træne skifte! 😃Fra en 13 km MTB tur til en 5 km løbetur - stadig gummi der kunne brændes af i løbeskoene 💪😎☀️ og efterfølgende en piphans på dåse - total overskud!!😇😜 #runforfun #running #xterra #weber #pipp ådåse

23 seconds ago

Abend zusammen 👋🏼 Heute war ich mal wieder laufen, das bin ich momentan aufgrund des Einstiegs bei Crossfits so gut wie gar nicht mehr. Mein Körper war heute auch extrem schwer vor. Dafür war ich sicher mega schnell zu sein und ne neue PB hinzulegen. Tja, voll getauscht. Aber schlecht wars trotzdem nicht. ☝🏼 Die Woche sind auch schon 2x Crossfit hinter mir, morgen geht's in Runde 3/4. Und mittlerweile habe ich immer mehr Bock drauf und freue mich mehr. Hatte aber Glück, dass seit ner Weile schon keines der extrem krassen Workouts dran kam. 😂 Jetzt wünsche ich euch allen aber einen schönen Abend. ✨🌙 #cardio #cleaneating #instarunners #instarun #crossfitgirls #eathealthy #fit #fitness #fitnesslifestyle #crossfitter #gesund #getlean #girlswholift #healthy #healthyliving #lowfat #motivation #progress #beach #workout #abnehmen2017 #fitdurch2017 #running #instagood #lauftraining #fitspo #weightloss #instadaily

28 seconds ago

Сегодня праздник у девчат! 👯. Челлендж #21деньбезбелого завершен! За это время я научилась прислушиваться , чувствовать своё тело, ощущать настоящий вкус еды и я планирую не останавливаться и продолжить свой челендж длинной в 3 месяца , а там уже думаю окончательно сформируется правильная привычка , надеюсь навсегда ! 👻 На три недели мы полностью исключили из рациона сахар , муку и белый шлифованный рис . Спасибо всем, кто участвовал🙌🏻 Мы мотивировали друг друга не только ежедневными отчетами 📃 но и подсказками, чем заменяем запрещенные продукты каждый день . Поздравляю наших победителей конкурса 🎊Ими стали 🎉🎉 Лена @__legallyblonde__ Ксюша @kseniya_ky Настя @aab0ris0va Вы были самыми активными, креативными ,яркими , запоминающимися участницами и этого точно заслужили !😻😻😻 #runningirls #ясоздаю #ясоздаюсебя #лучшиепожруги #rawlifebar #already #instamood #summer17 #life #healthylife #adidas #fitgirls #stronger #running #fitfood #health #balance

31 seconds ago

Cardio. Not bad after nightshift and only 3 hours sleep! And then half an hour on free weights. Motivation is the key 🏋

Load MoreLoading fail. Click retry
Loading More......