#fitnessbikini

460,144 Posts/ Share

44 seconds ago

С 17 июля по 13 августа 2017 года включительно, совершая покупки в сети @FitnessBar.ru💙, вы можете принять участие в розыгрыше спортивного питания Optimum Nutrition🇺🇸. Подробности акции- ссылка в профиле⬆️ #fitnessbar #Фитнессбар #sport #fitness #фитнесс #спортивноепитаниеспб #попакакорех #качаемпопу #качалка #белок #протеин #protein #ifbb #alexfitness #fitnesshouse #протеин #всаа #гейнер #fitnessbikini

4 minutes ago

Суббота отличный день для тренировки! 💪 Зал пустой, шик!👍 Обтрениться прям можно!😂😂😂 #явgymstyle #fitkevichteam #fitkevichfood #fit_food_odessa @fit-foods.com.ua #ФББОО #ФББУ   #IFBB #bikini #fitness #bodybuilding #motivation   #fitnessbikini #sport #пп #toptags #зож #fitnessmodel #fitfam #instaukraine #ukraine #top #topview #transformation #sexybooty #squatlife #squat #sportgirl #happylive #followmenow #followme

6 minutes ago

🌟Kick Ass!🌟 🔥Right words!🔥 •Tag someone who should read this!🙌 •Lets grow together my friends! Doing something together is way much easier👌👌 Make sure to visit @gym.vibe !!

6 minutes ago

Чудеса не обязательно должны быть великими событиями, и происходить они могут в самых неожиданных местах. Иногда чудеса бывают такими крошечными, что люди их просто не замечают. Бывают застенчивые чудеса. Они трутся о рукав, пристраиваются на ресницы. Ждут, когда вы их заметите, а потом тают. 🦄(с) #sportbody #sportlife #sportmodel #squats #теломечты #фитнес #фитнесбикини #качаемпопу #workout #motivationsport #fitness #fitnessbikini #фигура #фитоняхи #gym #sport #спортивныедевушки #наспорте #сушкатела #sportgirl #bikini #bikinimodel #stronggirl #squatbody #мотивацияспорт #beautyblog #blondegirl #фитоняшка #model

7 minutes ago

Favorite abs workout 😍👍

8 minutes ago

Вот для чего прищепка-подсветка на телефон нужна 😂. Для подсвечивания пресса 🤔. ...... Сегодня будет ещё новость по поводу открытия магазинов BioTechUsa в Москве! 29 и 30ого июля Я прилечу и буду рада с вами встретиться. Будут скидки на продукцию и акции. 29ого в Афимолле с 14-18:00 30ого в Вегас молле с 14-18:00. ... Кто планирует прийти? ___________ @gymwars @biotechusa ___________ #xeniasheveleva #gymwars #ксенияшевелева #bikini #fitness #fitnessbikini #бикини #фитнес #фитнесбикини #girl #stronggirl #ifbb #strongwomen #strong #strongbody #strongissexy #bestgirl #workout #gym #squatbooty #sport #fitwear #biotechusa #biotechusateam

11 minutes ago

Меня часто спрашивают, почему я так мало отдыхаю между подходами в зале, особенно при тренировках на верх. 🤔 Спрашивали - отвечаем.😄 Дело в том, что объём мышц у женщин очень маленький, и чтобы мышцы так напряглись, чтобы образовался микроразрыв (а именно от этого и растут наши мышцы), женщинам нужно меньше отдыха. Мы не можем отдыхать по полторы-две минуты, как мужчины❗️Ведь у них объём мышц огромный, и чтобы от накачанной мышцы отлила кровь после подхода, нужно намного больше времени. А у женщин, объём мышц маленький, кровь отливает быстро, и чтобы успеть поймать момент, когда она ещё не отлила, нам нужно делать второй подход уже через 15-20 секунд после предыдущего! 💪🏻 Хочешь узнать больше? Приходи на семинар 27 июля в 19:00 по адресу: Москва, метро Таганская, переулок 2-ой Гончарный, д. 3 ВХОД СВОБОДНЫЙ Предварительная запись обязательна по телефону (WhatsApp, Viber, Telegram): +7 926 366 81 31 или по почте: petukhova-ai@yandex.ru

12 minutes ago

Aaah I remember the days where 20 minutes of step was an achievement. ..sitting 2 weeks out smashing 60 minutes on step like it's nobodies business 😂 no matter the outcome, I'm so proud of all the small achievements I've made since I've started with my incredible coach @annelizedohne ❤ For online training and custom eating plans...contact Annelize at annelize.stewart@yahoo.com 🙌 #borntodominate #teambtd #fitness #getfit #gymlife #fitnessmotivation #ifbb #ifbbbikini #ifbbkzn #fitnessbikini #prep

19 minutes ago

まどか先生のワークショップに参加✨今日も素敵な出会いがたくさん💓「椿くんのお嫁さん?」とか、「インスタ繋がってますよねー✨」とか!みなさん大会前で仕上がっとんのに、私だけ白いわでぶやわで撃沈してたのに、一気にるんるん🎶すごくすごく楽しめた❤ポーズレッスンすると、もっともっと、筋トレも楽しめそう✨わたしのガチなターゲットは、来年キングオブフィジークやけど、今日出会ったお姉さんたちみたいに、意識高く、もっともっとー!って向上していけたらいい😆💕ウォーキングとかポージングを事前にねちねちと自宅で1人で練習しててよかった😂💦まったくできませーん!では、置いてかれちゃう😨💦とにかく前進あるのみ💨 #fitnessbikini #fitnessmodel #フィットネスビキニ #ワークショップ #筋トレ #トレーニング #克服 #ダイエット #減量 #美容 #くびれ #ぷりけつ

22 minutes ago

#BaikalGames2017 #FitStudioChita #ZubovasTeam Подводя итоги, хочется в первую очередь отметить насколько крутые у меня мужчины в команде💪 Совсем чуть чуть не хватило, чтоб весь мужской состав был в призах. Про себя вообще молчу🙈 мне ещё пахать и пахать до чевчат с Улан-Удэ, нифига тут не прокатили мои тренировки раз в неделю😅 Спасибо за поддержку любимому залу @fit_studio.chita за нашу обитель @fitbox.chita где проходила наша подготовка🔥 Спасибо организаторам @sk_sparta за тёплый приём и убийственные комплексы, судьям за честную работу👍В особенности хочется отметить самого строгого судью @alexanderdanzanov и отдельное спасибо ему же от меня за поддержку и настрой😘 Спасибо батюшке Байкалу за хорошую погоду🙏 Всё было невероятно круто, соревнования прошли под общим девизом всех участников #СпасибоЧтоЖивой 🤘 #bodyfitness #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnesslife #fitnessmotivation #bodybuildingmotivation #motivation #trainer #bodybuildingmotivation #bodybuilder #personaltrainer #fitnessbody #fitnesscoach #crossfit #crossfitgirl #crossfitlife #crossfitteam

Load MoreLoading fail. Click retry
Loading More......