#croqkilos

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41 minutes ago

Après une bonne grosse semaine de travail du matin, une bonne grosse nuit réparatrice (oui, tout est bon et gros jusque là 😉), une petite envie de sortie matinale sur le port du Rosmeur et sur le port Rhu (manquait plus que le port de plaisance pour que les trois ports de Douarnenez soient au complet 😋 mais les jambes ne semblaient pas trop pour) Parfait pour commencer ce week-end de repos en beauté 😌 Je vous souhaite une belle journée ❤️ #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #r ééquilibragealimentaire #instafood #instaregime #instaregimeuse #petitdejeuner #sain #dietetique #food #fitfam #healthy #healthyfood #healthylife #healthychoice #bretagne #sport #marche #run #fitbit #fitbitalta #croqkilos #teamcroqkilos #teamcroqueuse

45 minutes ago

2 superbes journées viennent de passé et niveau "light" c'était du grand n'importe quoi!!! 🤣🤣🤣 Alors voilà une petite photo pour vous donner une idée! Et je vous parle pas de 8L de punch 🍉🍋🍌 j'ai pris soin de boire beaucoup de fruits 😂😂😂 Allez fait bien se faire plaisir! Bisous bisous IG #fitness #reequilibragealimentaire #gauleecommejamais #teamcroqkilos #teamcroqueuse #eathealthy #croqkilos #tbc #healthyfood #autoppourlete #biendanssoncorpsbiendanssatete #instafood #instaregimeuse #instasport #soiree #punch #biere #amis #lekiffe

1 hour ago

Bonjour bonjour mes loulous 😁 vous allez bien j'espère ?? Ici à part le temps pourrit 🌨🌨 ça va 😜 Ce matin au petit déjeuner 🔹3 crêpes chocolat coco 👌🏻👌🏻 🔹kiwi 🥝 🔹nectarine jaune 🔹oléagineux 🔹coco râpé 🔹 café ☕️ 🔹jus d'orange 🍊 Et vous Quoi de bon ? Bisous les loulous 😘 #fit #fitfam #fitgirl #fitfamily #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitness #instafit #instafitness #healthyfood #healthy #eathealthy #eatclean #petitdejeuner #crepes #breakfast #regime #regimeuse #instaregimeuse #fourchetteetbikini #croqkilos #teamcroqkilos #teamcroqueuse #reequilibragealimentaire #tbc2 #teamtbc2016 #motivation #topbodychallenge #tbcfamily #instafood

2 hours ago

C EST LE WEEK-END 👨‍👩‍👧 Comme tous les matins matin mon smoothie aux fruits rouges . 🍹🍓 Granola maison je mettrais la recette en commentaire . 😋 Et mon the violette framboise de chez @lautrethe 💚 Bonne week-end à vous tous 😘 montrez moi vos petits déj 😀 #matin #healthylifestyle #healthyfood #smoothiebowl #smoothie #fruit #lesfruitscestlavie #granola #amandes #chocolat #eatclean #eathealthy #mangersain #tea #detox #instafood #istagram #croqkilos #summer #soleil #paris #mom_momfit_mylife @instagram @instagramfr @_lavieclaire #veganfood @croqkilos #pluie #lautreth é #weekend #weekendenfamille #bonsbaisersdeparis Love 😍

3 hours ago

Saturday 🌿 . Comment vous allez mes Jolies ? 🍓 . Je vais vous dire une chose, le fromage blanc c'est comme le Poulet, à un moment on peut juste plus 😫 . Alors mon astuces c'est : 1) Ajouter un maximum de fruits 🍓🍏🍌 (et pourquoi pas mixer) 2) Ajouter du Croquant (pépite de Chocolat 🍫, noisettes 🌰, muesli) 3) Ajouter des protéines, autant faire une pierre Deux coups et il y a tellement de goût différents 💪🏻 . Pour cette fois, j'ai mélangé mon fromage blanc 0% (Vitalinea) Avec de la whey Chocolat Noisettes 🌰 & du Muesli Chocolat 🍫 @j.favrichon . Autant vous dire qu'en faisant comme ça, ça n'a jamais le même goût 😁👌🏻& j'en mange Tout les Jours 😇 . Jolie journée ❤️

4 hours ago

Hello insta moi qui pensée faire une grasse matinée et bien c'est raté 😞 Au programme aujourd'hui 1h de stepper et ensuite journée pêche en famille😉 Et vous quoi de prévu ? #petitdejeuner #instafood #instagram #instagood #instaregimeuse #instagram #instaregime #kiloenmoins #kiloentrop #kiloenmoins #pertedepoids #mangersain #mangermieux #recettelegere #recettessaines #croqkilosteam #croqkilos #cardio #cellublue #calories #gymdirect #cellublue #steppe #sport #reequilibragealimentaire

4 hours ago

[ petit déjeuner ] Bonjour bonjour, C'est une belle journée qui commence • mariage • famille • fête • bonheur • Et quoi de mieux qu'un bon #ptitdej pour démarrer Reste de carré aux myrtilles ( cf post précédent ), un yaourt soja @sojasun_officiel 🌱, quelques myrtilles et #granola @cerealesjordans / #geeksportifxjordans / @legeeksp0rtif en #topping 🤗 Bon samedi à tous 😘 #homemadecake #eatclean #breakfasttime #soya #blueberrycake #breakfastideas #mangermieux #mangersain #regimeuse #3foisparjour #versunevieplussaine #reequilibragealimentaire #weightloss #nopainnogain #healthyfood #fr ühstück #bodyscult #fatfree #naturalfood #ligneetplaisir #nopainnotartines #blueberry #healthybreakfast #fourchetteetbikini #croqkilos @fourchette_et_bikini @croqkilos

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