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15 hours ago

Доброе утро🙌 Даже если что-то с утра пошло не так, не очаивайся, вдохни/выдохни,пережди чуток и увидишь, как степень ужасности проблемы уменьшилась на половину! А если ты ещё и девочка, то как оказалось после, то ее и не было, сама себе все придумала😂 ___________ @gymwars моя спортивная одежда @biotechusa биодобавки,которые я использую ___________ #xeniasheveleva #gymwars #ксенияшевелева #bikini #fitness #fitnessbikini #бикини #фитнес #фитнесбикини #girl #stronggirl #ifbb #strongwomen #strong #strongbody #strongissexy #bestgirl #workout #gym #squatbooty #sport #fitwear #biotechusa #biotechusateam

14 hours ago

Quand tu crois que tu ne progresses plus, quand tu n'aimes pas ton reflet actuel retourne toi vers celui d'hier ! - - - La photo de gauche date de l'été dernier ! Celle de droite date de ce matin. Après avoir perdu 12kg à faire que du cardio j'étais toute fine 😂. Et le pire c'est que je me trouvais pas assez fine à l'époque (voyez à quel point notre jugement sur notre physique est altéré par notre cerveau) ! J'ai alors décidé de prendre en masse pour construire des bons gros cuissots ! J'aime les physiques avec des belles cuisses bien galbées ! C'est mon choix 😎. - - - La actuellement et au risque de m'attirer les foudres je n'aime pas mon physique. J'ai hâte de sécher de nouveau. Alors attention je ne dis pas ça pour qu'on me dise que je suis bien etc etc. On est jamais contents de notre physique de toutes façon ! Même quelques Minutes avant de monter sur scène on se regarde on se dit que c'est pas assez sec, pleins de doutes face au miroir. N'oubliez pas, peut être que vous trouvez mon physique joli, ou pas, mais sachez que devant le miroir, la personne que vous admirez en admire une autre et ainsi de suite ! - - - Alors le plus important est d'essayer de ne plus se comparer avec Pierre ou paul, de s'aimer. Je dis ça mais j'en suis incapable 😂. Mais faut essayer ! L'important c'est d'essayer 🙌🏼. Allez on y croit, tout est possible ma team 💪🏽❤️. Commentes un 💪🏽 si t'es motivé et je viendrai faire un tour sur ton compte !!!!!!!! - - - - - - Ma combinaison vient de chez @d4fs.marketing_worldwide ! -10% sur tout @womensbest.fr grâce à mon code Camille10 ! Valable sur tout les textiles 😍. - - - - - - - - Utilisez le hashtag #teamcamillesandro pour que je puisse voir vos évolutions ! - - #bodytransformation #bodygoal #goal #transformation #beforeafter #avantapres #evolution #strongnotskinny #curvy #squat #camillesandro #fitnessgirl #fitgame #fitness #fitgirl #frenchfit #squatspo #shredded #bikini #stronggirl #nopainnogain #basicfit #basicfitfr #basicfitambassadors #frenchfit #bikini #fcpcn #womensbest

3 hours ago

Cześć i czołem Drużyna! 🤜🤛 Chyba się zestarzałam! 🤔A może zmądrzałam?🙃 Już dawno przestałam trenować pod pompowanie czegoś, po to, by wyglądać. 👈👎 Trenuję, by być silną, 💪zdrową, 💪wytrzymałą , 💪ot taką supermenką!💪 Nie pompuje tyłka 2 godziny, nie wymyślam milion pięćset sto dziewięćset ćwiczeń na jędrne uda, nie pompuje łapek malutkimi hantelkami. 🙈 Rzucam sztangą, ✔️rzygam pod ciężarem opony, ✔️biegam coraz szybciej✔️, skaczę coraz wyżej✔️, dźwigam coraz ciężej, ✔️reasumując: każdego dnia staram dać sobie taki wpier...l, żeby do domu wrócić resztką sił, lecz z maxem satysfakcji.❤️ Rekordy i samopoczucie wygrały z trendami i schizami o smukłe uda i idealnie wyżyłowany brzuch. 👈👍 Idealnie wyżyłowany brzuch nie świadczy o zdrowiu, a smukłe uda przydadzą Ci się na starość, kiedy trzeba się będzie przejść po schodach - tyle co nic. 😂✌️ Moją filozofię odzwierciedla moja sylwetka. Nie jestem filigranowa, ba, w bikini fitness w Polsce dostałabym dwa numerki startowe, bo mnie 2x więcej jak trzeba! 😂🙈 Mam spore udziska, żyłę na bicku i brak żyłek na brzuchu. 🐗🐗🐗 Nie jestem odwodniona i smukła, jestem "normalnie" nawodniona, ubita i... szczęśliwa.😄🙈✌️ Szczęśliwa, bo nie robię nic wbrew sobie i w nosie mam, czy mój tok myślenia👈, mój sposób na ten sport👈 i moja sylwetka👈 przypada komuś do gustu, czy nie. ✌️ Indywidualizm? Posmakuj, warto, bo zacny z niego specjał! 👈👍👍❤️😊 #mylifestyle #stronggirl #strongwoman #strongissexy #strongisbeautiful #musclebody #muscleissexy #superwoman #supergirl #wonderwoman #atomicblonde #beyou #loveyourself #motivation

8 hours ago

Parabéns pras minas que acabam o treino lindas, belas , penteadas e maquiadas eu fico a cara da morte mais com a satisfação de dever mega feito... Deixa pra ser bonita nos palcos 😘 . Coach @jholbest . . #teamjholbest 🦁 #bodybuilder #fisiculturismo # #nopainnogain #nopainnomusa #gym #musculacao #fitness #fitnessmodels #bumbumnanuca #maromba #motivation #inspiration #musafit #fit #negamonstra #lifestylefit #esmagaquecresce #monstrosemusa #fodaseopadrao #muscle #stronggirl

7 hours ago

"ถ้าคุณอยากได้อะไรแล้ว ขี้เกียจที่จะลงมือทำ ชาตินี้คุณจะไม่มีทางได้" ปล.ช่วงนี้ลงรูปกับลูกศิษย์มิ้มบ่อยเป็นกำลังใจให้นางหน่อย นางกำลังไดเอท 😂😂 สงสารคนอยากกินขนม😅 goodnight friday #teammickywoofitnessgirls #workout #strongwoman #muscle #sixpack #diet #trainhard #gym #fitnessgirls #fitnessmodel #sumosquat #ass #eatclean #cardio #diet #stronggirl #leanbody #underurmour #gymshark #nike #bodybuilding #healthygirls #adidas 👟 #fitgirl #gogym #goodlife #changyourbody #dontstop #nevergiveup #squat

13 hours ago

Huhu ihr lieben !!! 💋 Wie schnell kann bitte die Zeit verfliegen ??? Wie groß werden meine #kids bitte ?? Und warum tut keiner was dagegen ??? Ich reiß mir hier doch nicht jeden Tag den A.... auf damit ich hier nur so kurz etwas davon habe !!! Es ist nicht fair ! Null !! #stop !!! Das 1. #photo ist von heute und das 2. von Ende März ! Wie man an Josies Blick gut sehen kann ... schafft sie es noch für 4 sek maximal MatheoBär zu halten 😂😂😂 Starkes Mädchen 👏👏👏❤️❤️ Ich bin total im Geburtstagsfieber hier !!! Josie wird am Sonntag 5 und ich hab noch einiges zu verpacken und zu besorgen ! Sie ist soooo aufgeregt ❤❤ Und #mama und #papa direkt mit !! Und in 4 Wochen werden die #twins auch schon 1 !!! #firstbirthday ist ja immer was total besonderes 😍😍 Da sind wir dann gerade im Urlaub und feiern am Beach 😁 Zuhause wird dann noch mal richtig gefeiert ! Nicht riesengroß aber dennoch eine Geburtstagsfeier ! 😍 Wie habt ihr den 1. Geburtstag gestaltet ? Das würde mich brennend interessieren ! Und gab es viele Geschenke ? Ich könnte ja echt alles kaufen 😅😅 erzählt doch mal 😍