Healthylife & Familienwahnsinn

@crina_healthyfoodloveBandenchefin 👨‍👩‍👧‍👦🙋🏻Foodlover 🍴💚Momentesammler 💕🔹CRINA 5% @koro.drogerie🔹CARINA10 10% @frooggies

28 minutes ago

Guten Morgen! 💜 Ich habe heute leider kein aktuelles Frühstücksbild für euch 😱 #malwiederimstress 🤣 Weil aber nach dem @momsgymfood Shoutout sooo viele Interesse an dem Rezept zu diesem geilen Teil da oben hatten dachte ich, schreib ich das einfach nochmal auf 😉 Diesen Kuchen hätte ich jetzt auch sooooo gerne 😍😍😍 #Rezept für den #Kokos #Erdbeer #Kuchen 🔶Boden: 🔹50g Schmelzflocken Dinkel Hafer @koelln_deutschland 🔹10g Kokosmehl 🔹3g Backpulver 🔹1 Ei (oder 2 Eiklar) 🔹1 EL Xucker light @xucker.de 🔹100g Kokosjoghurt 🔹Flavourdrops Cocos @nutriful * 🔹etwas Sprudelwasser (ca. 25ml) ➡️ zu einem Teig verarbeiten und in eine 18cm Springform füllen. ➡️180 Grad Ca. 15-20 Minuten backen. ➡️ vollständig Auskühlen lassen. ➡️ ein paar Erdbeeren halbieren und am Rand der Springform auf dem Boden ringsum platzieren. 🔶Creme: 🔹400g Kokosjoghurt 🔹10g Erdbeerfruchtpulver @frooggies * 🔹Flavourdrops Cocos @nutriful * ➡️ gründlich verrühren 🔹1 Päckchen Gelatine Nach Anleitung zubereiten, 2-3 Löffel der Creme zufügen, Gründlich Verrühren und restliche Creme ebenfalls zufügen. ➡️Creme vorsichtig auf den Boden geben und alles ab in den Kühlschrank. Am besten über Nacht ✌🏼️ #cake #crinasfoodlove #fitfood #yummyfood #foodblogger #foodstyling #foodpic #fitnesslifestyle #fitmom #familienk üche #backenistmeinyoga #backebackekuchen #erdbeerkuchen #straffberrie #strawberry #berrylove #summerfood #soulfood #ichliebefoodblogs * #Werbung #aus Überzeugug enthalten👍🏼 🔵 Mit dem Code CARINA10 könnt ihr bei @frooggies * 10% auf eueren Einkauf sparen. Und das bis zum 30.08.17 🔵

14 hours ago

#Grillzeit 🔥🔥🔥 Heißes Motto bei unserem #fitsummerfood ☀️ Habt ihr auch schon den Grill gerockt um 3 der super leckeren @nutriful * Saucen zu ergattern? Nein? 😱 Dann aber nix wie ran an die Kohle! Nähere Infos dazu gibt's einige Posts zurück auf dem ersten Challenge Bild von @jessy92fitgirl 💜 und mir 🙋🏻 Bei uns hat sich die Sonne nun doch noch blicken lassen! Also Grill an und ab dafür 🤣 Es gab #Lachs Spieße mit Tomaten Pilzen und #Auberginen 😍 Soooo gut! Dazu hat sich noch Salat gedöns gesellt! Dazu gab es natürlich die neue @nutriful * Sauce #ChiliCocktail 😍 Gewürzt hab ich mit dem #Neptunia Fischgewürz von @spice_bar * 💚 #daslebenistzukurzf ürschlechteGewürze * #Werbung #aus Überzeugug enthalten #sponsored #summervibes #summerfeeling #fish #summer #sun #fitmom #fitnessfood #gesundessen #gesundleben #healthyfat #protein #whatieat #gew ürzliebe #familienbande #crinasfoodlove #foodshare #foodspiration #foodstyling #foodphotography

21 hours ago

Ist das geil oder ist das geil? #dasistmegageil 😱😍 S'Mores ❤️ Selfmade auf der Geburtstagsfeier von @katnisstonks 👭💜 - #okokderliebstehatdenmarshmallowger östet 😂😍 Da ich heute nichts anderes zeigen kann, weil ich unterwegs bin, dachte ich bring ich mal #Schokof ürdieQuote 🤣🍫 #Marshmallowsf ürdieQuote 🍡🍥 und überhaupt #wass üßesziehtimmeroder 🤣 #nohealthy #abergeil #tb #throwback #g önnen #sweets #s üßkram #smores #kekse #marshmallows #foodporn #fooddaily #balanceundso #balancedlifestyle #soulfood #instagood #instadaily #f ürmehrrealitätaufinstagram #crinasfoodlove

1 day ago

Zuerst einmal: Hallo 👋🏼 an alle Neuankömmlinge 😱😍 Dank der wunderbaren @momsgymfood ❤️ ist mein Newsfeed gestern Abend förmlich explodiert 💣 #b ääääämmm 😱 Ich hoffe es gefällt euch hier 😃 Dann noch ein besonderer Gruß an unser heutiges Birthday Girl 🎉💖🎂 @sab.bue - lass dich ordentlich feiern,meine Süße und genieße den Tag ❤️🎉🎂❤️🎉🎂❤️ •••••••••••••••••••••• Gestern kam ich zu nix... das Abendessen waren Reste vom Resteessen 😂 es gab also nix spannendes zu zeigen! Heute Morgen eigentlich auch nicht so richtig 😅 Schnelles Frühstück musste her, wie ihr seht 😆 Es gibt Kokos Oatmeal mit #Kokoschips @koro.drogerie * On Top und gesüßt ist das ganze mit @nutriful * Flavordrops Cocos 😍 Ich bin mal wieder in ordentlichem Terminstress 🙈 hoffentlich läuft das heute besser als gestern 🙃 denn gestern war einfach für den Hintern 😒 Egal: neuer Tag! Neues Glück! ✌🏼 Heute Abend ist zumindest geplant was auf den Grill zu hauen, mal sehen ob wir das gebacken äh.. gegrillt bekommen 😂 Möchte ja auch was zu unserem Wochenmotto von #fitsummerfood beitragen, denn es geht diese Woche ran an den Grill 🔥🍖🍗🍢🌶🥔🍆 Für genaue Infos schaut zu dem ersten Challenge Bild von @jessy92fitgirl Und mir! 😃😃😃 * #Werbung #aus Überzeugug Enthalten👍🏼 #fitfood #fitmom #whatieat #breakfast #porridge #gesundessen #gesundleben #startyourdayright #healthyrecipes #healthyfood #healthylifestyle #fitnessmotivation #fitfood #foodstyling #foodstagram #korodrogerie #soulfood #instagood #instafood @koro_uk * 🔵 mit dem Code: CRINA spart ihr 5% auf eueren Einkauf bei @koro.drogerie * 🔵

1 day ago

Schaut euch das an 😱😱 Auch die Küken 🐥🐣 sind auf den Geschmack gekommen 😱 und ich muss das jetzt teilen 😱 Normalerweise hab ich meinen Hääääälzi Kram zum größten Teil für mich alleine 😅 und jetzt? Die @getnud_snacks * schmecken der ganzen Bande 😱😍 Ich brauche einen Jahresvorrat,glaube ich! Da lässt man die Dosen einmal unbeaufsichtigt und schon ist es passiert 😂 aber natürlich sei es Ihnen gegönnt 😉😊 ➡️ Einen genauen Bericht dazu findet ihr ein paar Bilder zurück @getnud_snacks * 👍🏼 * #Werbung #Empfehlung aus Überzeugung 👍🏼 #snack #getnud #snacking #fitmom #potd #instakids #instamom #foodblogger #ad #sponsored #produkttest #fitfood #healthyfood #healthylifestyle #lowcarb #zuckerfrei #sugarfree #familienbande #familyfood #momof2 #geschwisterliebe #pausensnack #mommylifestyle #fitnessmotivation #fitnessfood #fitfam

2 days ago

Guten Morgen! Und erstmal: Happy Birthday @martinriesch 🎉🎂@katnisstonks bessere Hälfte 💑 Nun zum Frühstück: #Pancakes gehen einfach immer 😍 Hier seht ihr eine Abwandlung von @call.me.the.pauli Paulis Schmelzflocken Pancakes 😍 Dazu @fitandsoulfood Schokisoße, gesüßt mit @nutriful Schoko Flavordrops 🍫 #Rezept 70g Schmelzflocken Dinkel-Hafer 20g Dinkelmehl 8g Backpulver 1 Ei | getrennt Sprudelwasser Prise Salz Vanille Flavordrops @nutriful * ➡️ Eiklar mit 1 Prise Salz steif schlagen. ➡️ Trockene Zutaten separat vermischen, das Eigelb darunter mischen und solange Sprudel zufügen bis ein zähflüssiger Teig entsteht. Nach Belieben Süßen. ➡️ Eischnee vorsichtig unterheben. ➡️ In einer beschichten Pfanne etwa 8-10 Pancakes ausbacken (je nach Größe) 😍 fertig sind die Pancakes 😍 Dazu noch mein geliebter #Schokokracher @spice_bar * 💚@call.me.the.pauli 💖 *Enthält #Werbung #aus Überzeugug 👍🏼 #fitmom #fitfood #momlife #healthyrecipes #healthyfood #healthylifestyle #heuteaufmeinemteller #foodshare #foodheaven #foodstyling #foodstagram #whatieat #absaremadeinthekitchen #abnehmen #weightloss #fr ühstücksliebe #fr ühstück #foodspiration #foodphotography

2 days ago

#Resteverwertung 😉 Da ich es Heute nicht mehr geschafft habe den Wocheneinkauf zu erledigen, habe ich Resteessen gezaubert. Ich liebe es einfach kreativ alles einfach so in den Topf zu schmeißen und dann zu sehen was dabei rauskommt 😂 #nachrezeptkochenkannjajeder Dies ist also ein Alles-Muss-Weg-Topf oder wie auch immer ihr das Gedönse nennen wollt 😂 obwohl #Ged öns ist heute gar nicht drin @das_lesewunder_laeuft_isst nix zum puuuuhlen 😂😂 Es gibt also hier auch kein wirkliches Rezept für, aber #wischenzumgucken 👉 da seht ihr was ich alles so gefunden und verwendet habe 😆 und wie das da alles so im tollsten Mulex Top @mulex.gmbh * (*Achtung #Werbung 😆) gelandet ist seht ihr auch 😍 Ich habe außerdem die Gewürze von @spice_bar * und das #Wunderspray @wundercompany * verwendet und ein bisschen @nutriful * Ketchup hat auch seinen Weg hinein gefunden - alles Produkte die ich gerne verwende und deshalb auch gerne in meinen Posts erwähne. 😉 #justsaying Ich muss jetzt noch n bisschen was tun, morgen stehen nämliche einige Termine an, für die ich noch das ein oder andere vorbereiten/ raussuchen muss 😅 #organisiertbinichselten #au ßerinderküche 😂😂😂 #dinner #foodie #healthyrecipes #healthylifestyle #fitfood #fitmom #rumfort #gesundessen #familienbande #familienk üche #fooddaily #foodshare #foodstagram #fitfamgermany #whatieat #ad #sponsored

2 days ago

#Produkttest Letzte Woche standen die Produkte von @getnud_snacks * auf dem Prüfstand 😊 Ich durfte die Beef Chips und Beef Bites testen! Danke dafür an das NUD Team 💜 * #sponsored * #werbung Es handelt sich hierbei um Trockenfleisch Produkte! Ich steh total drauf! Leider ist in den meisten Trockenfleisch Produkten einfach u.a. zugesetzter Zucker drin 🙈 Völlig unnötig bei Trockenfleisch! Und das wissen auch die Hersteller von NUD - denn: Hier wird auf Zuckerzusatz verzichtet! 👍🏼 Heute geht's um die Beef Chips - aus 100% Bio Rindfleisch aus Deutschland- sie kommen in einer 30g Dose. Der Doseninhalt kommt auf 82,5 Kcal ist #lowcarb #lowfat #glutenfrei #laktosefrei #sojafrei #highprotein #zuckerfrei und #freivongeschmacksverst ärkern Die 4 Sorten: 🔺Seasalt & Mixed Pepper Richtig lecker würzig. Die Pfeffer Mischung ist definitiv gelungen und voll nach meinem Geschmack gewählt! Ohne viel schnick Schnack eben. Aber gerade deshalb intensiv und lecker im Geschmack!! 🔺Smokey BBQ & Honey Hier dominiert hier der rauchige BBQ Geschmack, der Honig Geschmack kommt nur ganz dezent durch. Ich hätte mir einen kleinen ticken mehr süße des Honigs gewünscht. Allerdings sind die rauchigen BBQ Gewürze sehr lecker! Also dennoch 👍🏼 🔺Sundried Tomatos & Italian Herbs Der Geschmack von getrockneten Tomaten ist definitiv vorhanden, aber nicht aufdringlich. In der Kombi mit den Kräutern (u.a.: Thymian, Oregano, Basilkium und Fenchel) absolut leckere und gelungene Kombi! ➡️MEIN FAVORIT kurz vor BBQ 🔺Scandinavian Dill & Mustard Hier dominiert der Dill und man vermisst den Senf etwas! Allerdings kommt der nach dem 3 Bissen dann doch noch nach. ➡️Für mich aber die schwächste Mischung. Der Dill Geschmack ist einfach zu extrem und der Senf kommt nur kurzzeitig und spät durch! Wer auf Dill steht sieht das aber evtl anders! 🔵Die Teile können echt was und hier ist definitiv für jeden Geschmack was dabei! Also schaut doch gerne mal bei @getnud_snacks vorbei 👍🏼 - ehrliche Empfehlung meinerseits, denn die Produkte haben mich voll #überzeugt! #whatieat #foodshare #produktvorstellung #produktplatzierung #foodblog #fitfood #foodlover #instagood #instafood #foodstagram #fooddaily #foodie #beef #getnud

2 days ago

#Shoutout Liebste @momsgymfood - kennst du das Bild selbst noch? 😂😂😂 Ich habe in den Tiefen dieses legendären Accounts geforscht... warum? Ganz einfach: Ich folge @momsgymfood schon seit meinem ersten Tag hier auf Instagram.. sie war immer eine große und wichtige Inspirationsquelle für mich und das ist sie bis Heute! ❤️ auch wenn ich heute viel selbst kreiere gibt es Dinge, die ich immer wieder mache und in die ich mich seit dem ersten Tag schockverliebt habe! Das Rezept für die #Haferflockenbr ötchen war eines der ersten, wenn nicht DAS ERSTE Rezept welches ich von ihr nachgemacht habe! Überhaupt habe ich durch mom die Liebe zum Brot und Brötchen backen entdeckt. #crinaundbrotbacken 😂 #werh ättedasdamalsgedacht? 😂 Ich habe schon einige Male Reposts von dir bekommen, liebe Mom ❤️ @momsgymfood Du hast mich von Anfang an Supported! Ehrensache dass ich hier am Start bin, egal ob mit oder ohne Shoutout und/oder Gewinn 😆 Mom hat die perfekte Mischung aus 'healthyfood' und 'normalo Küche' und das macht den Account echt perfekt. Noch dazu hat sie lustige Texte auf Lager und haut gerne den ein oder anderen fetzigen Spruch ins Kommentierfeld 😂 #dassagtmannichtsoglaubeich #klingtaberwitzig 😂😂 #momsgymfood #foodie #foodpic #fooddaily #foodshare #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #herzensempfehlung #instalove #instafood #instagood #gesundessen #gesundleben #absaremadeinthekitchen

3 days ago

Happy Monday 💜 Eine ganz liebe Poppycrew Freundin hat heute Geburtstag @maedelklein 💕 Und wie könnte ich besser gratulieren als mit einem Original Crina #Polentakuchen 😊 Also: Happy happy Birthday liebe Esther! Rock den Tag in Norwegen und genieß es in vollen Zügen 😘 Nun zum Kuchen: Diese Version des #Polentakuchens ist neu und etwas abgewandelt. Ich tüftel damit jetzt ein bisschen rum, damit es eben nicht totaaaaal langweilig wird 😂 Dieser hier ist im #Schoko #Vanille Style geworden! Dazu haben sich noch #Heidelbeeren und #Kakaonibs gesellt 😍 #Rezept 🔹60g Polenta 🔹5g Backpulver 🔹100 Magerquark 🔹100ml Buttermilch 🔹1 Ei ➡️ Teig zusammen rühren und in 2 Schüsseln verteilen. ➡️ Zur einen Hälfte: 🔹5g Trinkschokolade @xucker.de 🔹Flavordrops Schokolade @nutriful * ➡️ In die Form füllen ➡️ Zur zweiten Hälfte: 🔹ein paar Kakaonips 🔹Flavordrops Vanille @nutriful * 🔹etwa 30g frische Heidelbeeren ➡️ ebenfalls in die Form füllen ➡️ Alles bei 180 Grad (Umluft) ca. 20 Minuten backen. Stäbchenprobe! Ergibt einen kleinen Kuchen, etwas kleiner als ein handelsüblicher Dessertteller 😉 * dieser Beitrag enthält #Werbung #aus Überzeugug 😉 #selfmade #polentaqueen #polentalover #kuchen #cakeporn #schokoladenkuchen #fitnessfood #fitnessmotivation #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyfood #rezepte #gesunderezepte #gesundeern ährung #backenistmeinyoga #backebackekuchen #whatieat #absaremadeinthekitchen #chocolate #sweetandhealthy

3 days ago

🎉🎉Kliiiingeliiing 🎉🎊 Es ist wieder soweit! It's #Challenge Time ⏰ Ihr habt die 2. Woche wieder gerockt und uns eure Eiskreationen 🍦🍨🍧 um die Ohren 👂 gehauen.😱😍 Haben wir vielleicht gesabbert 🤤 bei dem geilen Zeug, was ihr fabriziert habt und schließlich ist der Sommer dadurch auch endlich rausgekommen und hat sich von seiner besten Seite diese Woche gezeigt.☀🔥 Absolut geil und ein fettes Danke an alle, die mitgemacht haben.😘 Ihr wisst, es können leider nicht alle gewinnen.😓 Wir hatten wieder die Qual der Wahl🤔😭 und haben uns für 6 Finalisten entschieden. Nun seid Ihr am Drücker. ☝🏼📌 ♦♦♦Ihr seht oben 👆🏼👆🏼👆🏼 beim Wischen unsere Finalisten und dürft JE bei mir UND bei @jessy92fitgirl eine Stimme bis morgen Abend 19 Uhr abgeben. Den Gewinner schreiben wir dann unter diesen Post. ♦♦♦Was es überhaupt zu gewinnen gibt? ✋🏼 Natürlich das Beste vom Besten 😉 und zwar ein Paket von @frooggies mit 3 Fruchtpulvern in der Sorte #Mango #Himbeere #Brombeere 🍍🍌🍇 🔝🔝🔝Sucht euren Gewinner aus und macht vor allem bei unserer nächsten Challenge-Woche mit! Der Sommer ist schließlich noch lange nicht vorbei und was gehört denn noch zum Sommer?! 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Natürlich Grillen!!! 🍗🍖🍢🍻 Also, neue Woche ☑- neues Glück🍀☑ neue Chancen ☑ - neuer Gewinn ☑ - neue Kreationen ☑ ♦Schmeißt die Kohle an 🔥und haut das Steak🍖, die Pute🐓, Gemüse🌶🍅🌽, Käse🧀 oder oder oder auf den Grill und zeigt uns, was man alles Leckeres zaubern kann.😍 Wir hoffen natürlich, dass das Wetter weiterhin mitspielt ☀🌤und uns nicht im Regen 🚫🌧⛈ dastehen lässt. Also ran an die Kohle und grillt, was das Zeug hält. 😝 Diese Woche werden wir von dem tollen @nutriful Team unterstützt und der Gewinner bekommt 3 Soßen seiner Wahl, denn leckere Soßen machen das Grillmahl doch erst perfekt 😊😉 Wir freuen uns mächtig auf eine weitere Woche mit euch! 👋🏼 Lasst die Spiele beginnen 🤡 ➡Teilnahmebedingungen erfahrt ihr unter dem 1 Challengebild bei mir und bei meinem Schatz @jessy92fitgirl ♥️ #fitsummerfood

3 days ago

#iceicebaby 🍦😎 Der letzte Tag unserer zweiten #fitsummerfood Woche ist angebrochen und ich möchte euch noch eine Kreation mit @frooggies * Fruchtpulver #Himbeere zeigen, welches ihr unter anderem gewinnen könnt 😍😋 Hier wieder ganz simpel und einfach - mit Kokosmilch , Kokosjoghurt und den Flavordrops Cocos @nutriful * gemischt und ab in die Förmchen damit. ✌🏼 Und fertig ist das leckere Kokos Himbeer Eis 💖 Ich hoffe ihr genießt den Sonntag ❤️ bei uns gibt es jetzt einen langen Banden Spaziergang mit einem Ausflug zum Spielplatz 😃 #momlife #selfmade #foodie #summerfood #summervibes #summerfeeling #sunnyday #sunday #gesundessen #gesundleben #eis #eiscreme #selfmade #frooggies #berrylove #teamberrylove #healthyrecipes #healthylifestyle #healthyfood Mit dem Code 💖CARINA10💖 gibt's bis 30.08.17 10% auf euere Bestellung bei @frooggies * *enthält #Werbung #aus Überzeugug

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